Изучить проблему взялись учёные австрийского Медицинского университета Граца. Они пригласили для участия в эксперименте 657 человек без диагнозов и с психическими заболеваниями. Результаты научной работы он опубликовали в Frontiers in Psychology.
Эксперты выявили значительную корреляцию особенностей сна с характером человека. Самые заметные нарушения сна оказались у двух категорий.
Расстройство процесса засыпания характерно для нарциссов. Самовлюблённость, завышенная самооценка не только не дают им быстро заснуть, но и мешают потом спать глубоко и полноценно.
Примерно те же показатели у манипуляторов, психологи называют их макиавеллистами. Таким людям тоже не удаётся хорошо погрузиться в сон.
Поэтому таким людям надо исправлять первичную проблему — психологическую, научиться благожелательно общаться с людьми, не подчинять их себе и не самовозноситься над ними. Тогда и сон придёт, заверяют психологи и сомнологи из Австрии.
Ранее мы рассказали,
почему кинологов так назвали — они же не имеют отношения к кино.
Мурманская область
Войти
